「 2021年03月 」 の情報
1回たった3分で! ガチガチになった肩こりを解消する簡単ストレッチ
座ったまま、たったの3分で実践できるのでリモートワークの合間にも行えます。 ◇効果肩こり、首こり、目の疲れ解消、猫背姿勢の改善。呼吸が
頭痛、肩こりの原因にもなる疲れ目のツボ押し解消法。
目が疲れると、肩や首がこったり、頭痛がしたり、自律神経が乱れるなどの不調につながります。 疲れたと感じた時に早めにセルフケアをすれば
トイレの『貼り紙』に反響相次ぐ 「マネした」「いいアイディア」の声
2021/3/8
投稿者さんいわく、「これを貼ってから肩こりがよくなった」とのこと。 デスクワークで肩がこり固まっていると感じる人は、こちらの貼り紙の内容