「 リモートワーク 」 の情報 

リモートワークなどで肩こり腰痛にお悩みの方は、リラックスタイムにしっかりケアしていきましょう。 △使用ツール「ウェーブストレッチリング」／体の各部位に

リモートワークなどで肩こり腰痛にお悩みの方は、リラックスタイムにしっかりケアしていきましょう。 ＜肩こりケア編＞ ▽首ストレッチ① 「首の傾きを整える」.

昨今、リモートワークを導入する企業が増えていますが、「リモートワークをするようになってから腰痛・肩こりが悪化した」と感じている方もいるでしょう。

「おうち時間が増えたことで、肩こりが悪化・慢性化した」、こんな声をよく耳にします。 リモートワークになってつい楽な姿勢のまま長時間のパソコン作業に集中し

体の不調だと肩こり・腰痛、心の不調はイライラや気分の落ち込みを訴える患者さんが多い印象です。 やはり、リモートワークの影響は大きいと思います。

ここ1年半余で、リモートワークなど新しい働き方に変化する中、仕事をする環境が変わったことで、以前よりも肩こりや腰痛、目の疲れなどに悩ま

自宅でのリモートワークが増え、肩こりや腰痛などを感じている方も多いのではないでしょうか。 筆者の勤務しているフィットネスクラブにも、

コロナ禍の自粛生活やリモートワークで、パソコンやスマホの画面を見る時間が増え、目の疲れや肩こりに悩んでいる人も多いかと思います。

リモートワークになってから肩こりや腰痛に悩まされるようになった…」 なんて方も多いのではないでしょうか。 一日の大半を過ごす訳ですから、

第1回の肩こり編、第2回の腰痛編に続く最終回のテーマは足のむくみだ。 リモートワークで歩く機会が減り、パソコンの前に座りっぱなしともなれ