「 第1回 」 の情報 

第1回 リンパの詰まりをとって、肩こり、二の腕のむくみをスッキリ改善する. 2022/1/14 日経ヘルス. この記事を読む. ベストセラーになった『ずぼらヨガ』や

第1回の肩こり編、第2回の腰痛編に続く最終回のテーマは足のむくみだ。 リモートワークで歩く機会が減り、パソコンの前に座りっぱなしともなれ