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肩こりも腰痛も治りそうな気がする。」 コロナ禍で訪れた人は例年の４分の１程度だったということですが、地元の人たちはこの伝統を後世に伝えていきた

肩こりも腰痛も治りそうな気がする。」 コロナ禍で訪れた人は例年の４分の１程度だったということですが、地元の人たちはこの伝統を

肩こりも首こりも気になる、ケアしたと思ったらまたすぐに固まってしまう、そんなお悩みをお持ちでしたら、もしかしたら背骨の硬さが原因かもしれません。

スマートフォンやPCに触れる時間が長くなるにつれ、気になるのが目の疲れや乾燥、頭痛や肩こりなどのお悩み。急に目が悪くなったように感じて老眼を心配する人も

イヤービューティ―セラピストが教える肩こりやむくみに効く耳のセルフケア. 外出自粛により、巣ごもり生活が続く中、気になるのが、運動不足やストレスなどからくる

頭痛や肩こり、めまいなどのよくある不調の背景には、自分では気が付かない脳の疲れが潜んでいる可能性があるという。放置しておくと、仕事の能率は下がるし、気分が

さらに、冷え以外の肩こり・腰痛・全身の疲れなどで悩んでいる方に対しても改善が期待できます。 「お灸は痕が残るとのでは」と気になる方もいるで

いびきが気になる……そんなお悩みはありませんか？ 睡眠で悩んでいる人におすすめなのが抱き枕です。 【腰痛・肩こり対策】

最近疲れやすい」「肩こりや腰痛が気になる」、それは体の土台である体幹の衰えが原因かもしれません。体幹は体の中心部であり、動きにおいて

肩こりの緩和はもちろん、丸まった姿勢をリセットできるので、猫背が気になる人にもおすすめの動きです。 体がぐーっと伸びて気持ちが良いので、