「 予防 」 の情報 

自宅ですぐできる肩こり・腰痛に効く簡単ストレッチ. 坂元 希美 · テレワークで腰痛？予防・改善に効く「きくち体操」. 新村 直子.

さかえまち整形外科（佐賀市）の角田憲治院長が、多くの人が悩まされている腰痛や肩こりなどを例に挙げながら、予防の重要性を説いた。 角田院長は約２０年、

和歌山県田辺市が11月から、市長室や副市長室、職員の執務室の一部で、椅子代わりにバランスボールの使用を始めた。腰痛や肩こりの予防・改善に効果があると

和歌山県田辺市が１１月から、市長室や副市長室、職員の執務室の一部で、椅子代わりにバランスボールの使用を始めた。腰痛や肩こりの予防・改善に効果がある

se・ca・ide（セカイデ）は、プレゼンティーズムの主因である肩こり・腰痛などの不調予防改善するため、数多くの研究論文報告とメディアを通じた発信能力にも

こうした筋肉を使うことで基礎代謝量を維持して冷えにくい体、太りにくい体を作ったり、肩こりや腰痛の予防や緩和、姿勢の改善効果なども期待できます。背筋を使う

肩こりがひどくなると、頭痛がしたり、気分がめいったりすることがあります。今回は簡単な動きで肩回りを柔らかくし、肩こりの予防と改善に

背筋の強化には、さまざまなメリットがある。逆三角形の背中が手に入ることはもちろん、姿勢の改善や肩こり、腰痛の予防にも効果的。さらに、

ストレッチ体操」肩こりや腰痛の予防・改善にも（ゆうゆう桃井館）. ツイート. ページ番号1064443 更新日令和3年4月15日印刷. イベントカテゴリ：

毎朝９時から全社で実施するラジオ体操により、肩こりの改善や呼吸機能の促進、消化器の働きの改善、腰痛の予防を図っています。在宅勤務下でも