KURAGE online ｜ 肩こり の情報 > JBpress 自宅 「 JBpress 自宅 」 の情報 デスクワークで固まった背中「座ったまんま」でしなやかにほぐす - JBpress 2022/2/13 JBpress 自宅, middot, ち体操, テレワーク, 予防, 坂元, 改善, 新村, 直子, 簡単ストレッチ, 肩こり, 腰痛 自宅ですぐできる肩こり・腰痛に効く簡単ストレッチ. 坂元 希美 · テレワークで腰痛？予防・改善に効く「きくち体操」. 新村 直子.
