「 首 」 の情報 

肩こりは現代の生活習慣によって起こるありふれた症状ですが、放置すると首の痛みや寝違え、さらには腕のしびれを生じることがあります。

首痛を肩こりの延長くらいに考えてはいませんか？実は首の骨の病気が潜んでいることがあるんです。例えば、首の病気で最も多い頚椎症だった場合、歩行障害に

肩こり」と診断を誤った医者に腹も立ちました。10日間、肩こりと侮ってあちこち動き回り、首の牽引なんかしたことを考えるとゾッとしましたよ。 「これは

肩こり頭痛、ストレス頭痛とも呼ばれるこの頭痛を患う人は、日本に約2200万人いると推計されています。 緊張型頭痛は頭や首の筋肉の血管が収縮することによって

肩こりが原因となる頭痛には、緊張型頭痛と後頭神経痛があります。緊張型頭痛は「頭こり」と呼ばれるように肩から首、頭の筋肉がカチカチに凝って、固くなる

肩こり、頭痛、首のしわ……実は「スマホ首」が原因かも？本来の姿勢に戻す【胸鎖乳突筋ストレッチ】. ヨガジャーナルオンライン 1/8(土) 12:55.

腹横筋や骨盤底筋群などと協働して腰椎の姿勢を保持している。 【僧帽筋】 後ろ頭の下部から首、肩、背中に広がる筋肉。この筋肉が凝り固まると肩こりに。重力に

ストレッチやお手入れをしていても首や肩、背中の痛みや疲れがなかなか取れなかったり、すぐに体が重だるくなる人は骨盤の硬さが原因で疲れやすい体になって

眼精疲労・頭痛・顔のむくみ・首こり・肩こりなどの症状改善に効果があるとされている風池(ふうち)のツボを刺激しながら首の後ろ側を伸ばします。 やり方： ・

「首の疲れを解き放つヨガ」で首周りスッキリ！肩こり改善にも【おうちでヨガレッスン#16】 · 首と繋がっている背骨もゆるめるのがポイント · 「首の疲れを