KURAGE online | 肩こり の情報 > 後ろ側 「 後ろ側 」 の情報 1年間酷使してきた【眼】の疲れをほぐそう!眼精疲労に効くヨガポーズ - Yahoo!ニュース 2021/12/30 Yahoo, ふうち, やり方, ツボ, 効果, 後ろ側, 症状改善, 眼精疲労, 頭痛, 風池, 首, 首こり・肩こり 眼精疲労・頭痛・顔のむくみ・首こり・肩こりなどの症状改善に効果があるとされている風池(ふうち)のツボを刺激しながら首の後ろ側を伸ばします。 やり方: ・ 【夏の久嬢体操】五輪競技編・こぎこぎカヌー 体の後ろ側の疲れを取り肩こり解消に! 2021/8/1 10時00分, 2021年08月01日, こぎカヌー, 久嬢体操, 五輪競技編, 体, 写真左, 夏, 後ろ側, 肩こり解消, 腕 【夏の久嬢体操】五輪競技編・こぎこぎカヌー 体の後ろ側の疲れを取り肩こり解消に! 2021年08月01日 10時00分. (写真左から)腕を高く上げて