KURAGE online | 肩こり の情報 > 2025年 > 6月 > 15日 「 2025年06月15日 」 の情報 梅雨どきの「頭痛・肩こり・関節痛」を撃退!痛みを予防する生活習慣とおすすめ食品も紹介 2025/6/15 梅雨どきの頭痛・肩こり・倦怠感の原因と予防策、対策について紹介している。朝は決まった時間に起きて日光を浴び、体内時計を整えることが重要。