KURAGE online | 肩こり の情報 > 55 「 55 」 の情報 スマホは首こりの原因に!解消するカギは「目と舌」、10秒でできる顔の筋トレ(8760 by ... 2022/1/13 55, by ... 肩こり, しわ, スマホ首, ヨガジャーナルオンライン, 原因, 姿勢, 本来, 胸鎖乳突筋ストレッチ, 頭痛, 首 肩こり、頭痛、首のしわ……実は「スマホ首」が原因かも?本来の姿勢に戻す【胸鎖乳突筋ストレッチ】. ヨガジャーナルオンライン 1/8(土) 12:55.