「 肩回り 」 の情報 

体調が悪い時は控えてください＝東京本社デジタル編集部 笠井智大、長野浩一撮影レッツトライ！ 肩こり改善に「肩回りの運動」＜フレイル講座＞...

肩こりがひどくなると、頭痛がしたり、気分がめいったりすることがあります。今回は簡単な動きで肩回りを柔らかくし、肩こりの予防と改善に

肩こり（血行不良）. 肩こりの原因の一つは血行不良です。肩の血行不良は肩回りの筋肉を動かさないことによって起こります。