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肩落とし」【1分やせストレッチ】⑤. 首こり・肩こりが気になったら…「肩落とし」【1. 2021/05/

今まで肩こりとは無縁の人生でした。どちらかと言うと、腰痛の方が気になっていたのですが、歳を重ねたせいか、在宅ワークのイスが体にあってい

普段からどのような姿勢を意識して端末を操作すれば、肩こりなどを予防できるのか。 スマホを使う際は、手元が体の下になりすぎないように気を

１） 足先が冷たく、静脈が浮き上がっている ２） かかとがカサカサ乾燥している ３） 肌のくすみが気になる ４） 肩こり、首こりに悩んでいる ５）

現代人の慢性的な不調といえば、肩こりや腰痛。気になる体型は、ぽっこりお腹に猫背、たれ尻…実はこれら原因の97％は「ファシア」が原因だと

軽くて暖かい大人のコート寒さは我慢できないけれど、着ていて疲れるような重いコートには、袖を通す気にはなれません。そこで、暖かさは

確かに、磁気で肩こりをほぐせるのであれば、地磁気が強い場所だと天然の力で肩こりが治せそうな気もせんでもありません。 そんな磁場で、にわかに

硬くなって肩こりっぽくなるような〜 (これってみんな一緒なのかな？それとも私の姿勢の悪さが一番の原因 ？) 運動と姿勢を気をつけないと！

気になる効果ですが、「1回や2回で肩こりが治った」というわけはありません。短期間でなく長期間使うことで効果を感じることができるでしょう。

具体的な健康ニーズについて質問したところ、調査を開始した2018年から変わらず「肩こり」や「疲れ」、老眼や目のピントが合わないことが気に