「 普段 」 の情報 

血の人は普段から慢性的な肩こり、頭痛持ち、関節痛がある、打ち身やアザができやすいといったトラブルが見られがち。 痔ばかりか、がんなどの悪性腫瘍、

臭いの原因は、体内のドロドロした「どぶ川のような血流」にあります。このタイプは普段から肩こりや頭痛といったトラブルに悩まされる人が多数。

まずは肩こりが起こる原理について解説します。 普段あまり意識していないかもしれませんが、肩の筋肉は頭や腕を支える役割を担っています。 特に

普段からどのような姿勢を意識して端末を操作すれば、肩こりなどを予防できるのか。 スマホを使う際は、手元が体の下になりすぎないように気を

肩こりは、普段の姿勢、目の疲れ、腕の使い過ぎなどさまざまなことによって生じますが、いずれも肩甲骨の硬さが原因にあります。 まずは肩こりを

前かがみになっているからか、慢性的な肩こりが本当につらいんです。元々何キロっていう脂肪がついているので、普段から気持ち重心が前のめりに

デスクワークで前傾姿勢が続いたり、普段から猫背で姿勢が悪かったりすると、慢性的な肩こりに悩む人も多いでしょう。 そんなに人におすすめ

デスクワークのせいで首肩こりが辛い。。。 という方が多いと思います。 今回のブログにあたりぜひお家ででき、普段の生活に役立てて欲しいな！

スマホが130gでしたから、ちょうど半分の重さです。 以前はブランド物の長財布を持っていたのですが、普段から荷物が多くて肩こりに悩まされてい

姿勢を正して肩こり、腰痛を改善したい！」 など、少しでも身体を変えたいと思っている方はこの原理原則を理解して普段のトレーニングを行うだけ