「 肌 」 の情報
首&肩がガチガチな人は脇の下をほぐそう!肌までキレイになる簡単「脇の下ストレッチ」(ヨガ ...
肩こりに首こり、ガチガチ・ゴリゴリでつらい…。さらには、肌の調子まで悪いような…。こんなふうに、「胸から上のコンディション、最悪っ!
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生理前・生理中は痛みや気分の落ち込みはもちろんのこと、肌が敏感になったり肩こりがひどくなったり、さまざまな不調に悩まされます。
更年期障害をやわらげる11の栄養素と食事の摂り方【更年期を上手に乗り越えるコツ】
ビタミンE/冷え、むくみ、肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、肌のかゆみなどに。 7. ビタミンB群/イライラ、ほてり、発汗、動悸、息切れなどに。 8.
おこもり生活で運動不足なあなたのためのストレッチ1・体の不調をチェック
1) 足先が冷たく、静脈が浮き上がっている 2) かかとがカサカサ乾燥している 3) 肌のくすみが気になる 4) 肩こり、首こりに悩んでいる 5)
現役医師による“プチ不調”改善レシピ本「カラダにうれしい毎日ごはん。」が電子書籍化!
... 夏の冷え/夏バテ/不眠/のどの痛みと咳/肌の乾燥/冬の風邪/胃もたれ/寒がりと冷え性/花粉症/貧血/頭痛と肩こり/便秘の全15テーマ。