肩こり | KURAGE online

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「 つらい 」 の情報 

首&肩がガチガチな人は脇の下をほぐそう!肌までキレイになる簡単「脇の下ストレッチ」(ヨガ ...

肩こりに首こり、ガチガチ・ゴリゴリでつらい…。さらには、肌の調子まで悪いような…。こんなふうに、「胸から上のコンディション、最悪っ!

《テレワークを快適に》首・肩・腰に負担をかけないデスク環境の作り方

パソコンで作業をしていてつらいのが、肩こり腰痛。「でも、自宅で会社のデスクみたいに細かく調整するのは無理だろうな……」と思っていませんか?身長から

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