首＆肩がガチガチな人は脇の下をほぐそう！肌までキレイになる簡単「脇の下ストレッチ」（ヨガ ...

肩こりに首こり、ガチガチ・ゴリゴリでつらい…。さらには、肌の調子まで悪いような…。こんなふうに、「胸から上のコンディション、最悪っ！