「 発汗 」 の情報 

ビタミンE／冷え、むくみ、肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、肌のかゆみなどに。 7. ビタミンB群／イライラ、ほてり、発汗、動悸、息切れなどに。 8.

... によると、更年期をむかえると7～8割の人にのぼせ・発汗（hot flush）、動悸、不眠、うつ、イライラ肩こりなどの症状が出るとされています。

金城 葛根湯は添付文書（薬の説明書）の中で、服用対象者として「自然発汗がなく頭痛、発熱、悪寒、肩こり等を伴う比較的体力のあるもの」と書かれ

血行促進による冷え症や肩こりの改善。 発汗によるストレス解消効果。 新陳代謝も高まるのでダイエットにも効果的。 私はこれらの効果にプラスして