「 不調 」 の情報 

生理前・生理中は痛みや気分の落ち込みはもちろんのこと、肌が敏感になったり肩こりがひどくなったり、さまざまな不調に悩まされます。

筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイ。つらい首こり、肩こり、腰痛…そんなカラダの不調がストレッチで全部消える「肩おとし」を