「 脳 」 の情報 

免疫力アップ＆血行促進により、さまざまな病気を防ぎます。 5：肩こりを軽減. 筋肉の血流がよくなるために、つらい肩こりが軽減されます。 6：脳の活性化.

頭痛や肩こり、めまいなどのよくある不調の背景には、自分では気が付かない脳の疲れが潜んでいる可能性があるという。放置しておくと、仕事の能率は下がるし、気分が

血流が増加したことで、肩こりや腰痛も和らぎ、体がスムーズに動くように。また、脳はボーッとしているときにあれこれ考えていることで疲れて

... めまい・肩こり・腰痛・冷え・生理痛・うつ・関節痛・倦怠感・自律神経失調などあらゆる症状が可能性がある」「脳脊髄液をきちんと流し、脳を

ダンスは（１）腕を上げる（肩こり予防）（２）足を踏み出す（下半身の筋肉を鍛える）（３）左右に体重を移動（同）（４）手を回すなど（脳の