「 左右 」 の情報 

ダンスは（１）腕を上げる（肩こり予防）（２）足を踏み出す（下半身の筋肉を鍛える）（３）左右に体重を移動（同）（４）手を回すなど（脳の

肩こりや首の痛み、肩関節・肩甲骨の動きの制限に繋がります。 このように姿勢（特に脊柱と骨盤）は、肩甲骨に影響を与えて肩甲骨の位置が左右で大きな差が