KURAGE online | 肩こり の情報 > イヤービューティ 「 イヤービューティ 」 の情報 テレワークによる肩こりや首の痛みを改善するセルフケアのヒント|@DIME アットダイム 2021/9/14 DIME, イヤービューティ, ストレス, セラピスト, セルフケア, 外出自粛, 巣ごもり生活, 気, 耳, 肩こり, 運動不足 イヤービューティ―セラピストが教える肩こりやむくみに効く耳のセルフケア. 外出自粛により、巣ごもり生活が続く中、気になるのが、運動不足やストレスなどからくる