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いつまでも治らない肩こり…名医が出張診断！長引く肩こりの意外な原因とは？ドクター直伝ストレッチもご紹介 1/16(日)『健康カプセル！ゲンキの時間』.

スマートフォンやPCに触れる時間が長くなるにつれ、気になるのが目の疲れや乾燥、頭痛や肩こりなどのお悩み。急に目が悪くなったように感じて老眼を心配する人も

家で過ごす時間が増え、運動不足で肩がこったり、イライラして眠れなくなったりしていませんか？ 不安を抱えていたり、疲れがたまると、心身の緊張が解けず、ぐっすり

「HYPERVOLT Bluetooth（R）」61，050円。ハンドル部分を持ち、振動する先端部分を体に当てて使用する。 引き続き在宅ワークで机に向かう時間が多い日々で、首や肩など

肩こり、腰痛になりにくくなる：パソコン、スマホに向かう時間が長いと、どうしても肩が前に巻き込まれてしまう（前肩）ため、肩こりの大きな

コロナ禍の自粛生活やリモートワークで、パソコンやスマホの画面を見る時間が増え、目の疲れや肩こりに悩んでいる人も多いかと思います。

皆さん、パソコン作業やスマホを見る時間が増えていませんか？ そして、肩こりや首こりに悩んでいませんか？ 今回は自宅でもできる、タオルを使っ

... 運動したいけどなかなか時間が取れない」「テレワークの時間が増え、肩こりや腰痛に悩んでいる」という人もいるのではないでしょうか。

飯田浩司アナウンサー）コロナ禍において、パソコンと並んで触れる時間が増えているスマートフォンですが、こちらも肩こりの原因になるのですね

目の疲れ」や「肩こり」は、テレワークなどの普及でパソコンやスマートフォンを使う時間が長くなっていることが大きな要因とされるが、当面、