KURAGE online | 肩こり の情報 > OK 「 OK 」 の情報 肩こりや腰痛「テレワーク疲れ」に効くヨガのプログラム。初心者でもOK 2021/4/13 OK, テレワーク, 人, 時間, 肩こり, 腰痛 ... 運動したいけどなかなか時間が取れない」「テレワークの時間が増え、肩こりや腰痛に悩んでいる」という人もいるのではないでしょうか。