「 皆さん 」 の情報 

今年一年、お仕事やお勉強をがんばってきた皆さん！肩こりは辛くないですか？私は大丈夫です。Amazon...

「肩こりの鉄人、腰痛の達人」も認めた最高の温泉. 温泉 全国のデブ諸氏の皆さん、ようやく緊急事態宣言も解除され、心もカラダも軽くなった方も多いと

皆さん、パソコン作業やスマホを見る時間が増えていませんか？ そして、肩こりや首こりに悩んでいませんか？ 今回は自宅でもできる、タオルを使っ

皆さんは肩こりと聞くとどんな病気を思い浮かべますか？ 多くの方は四十肩・五十肩を思い浮かべると思いますが、その名前は正式名称ではない上に

悪い姿勢」は肩こりだけでなく、仕事の効率もダウンさせる！？ 皆さんは姿勢を崩さずに、長時間座りっぱなしでお仕事をすることができますか？

突然ですが、肩こりって肩を揉むと治ると思いますか？ 答えはNO。 肩こりを発生させるポイントは皆さんが想像しないようなところにあります、ここ

パーソナルトレーナーのSAYAです！ 日本人が訴える症状のランキングでも常に上位にある『肩こり』『腰痛』. 皆さんはどちらの症状で悩まされてい

ただ、足にこだわると言ってもやはり、人間の身体は色々なところから見てあげる必要があります。 皆さん、肩や首などをストレッチやマッサージをしても肩こりが意外