「 効率 」 の情報 

富士ヘルスケア＆ストラテジー合同会社］. 肩こり、腰痛、頭痛などで仕事の生産性や効率が下がります。その経済損失は約３兆円にも上ります。

動かずに居ると血流が悪くなったり、肩こり、腰痛など不調が出てくるので適度に運動し筋肉をつけましょう！ 短時間で効率よく運動したい方は、.

悪い姿勢」は肩こりだけでなく、仕事の効率もダウンさせる！？ 皆さんは姿勢を崩さずに、長時間座りっぱなしでお仕事をすることができますか？