「 短時間 」 の情報 

筋トレなどよりも短時間で楽に効果が得られるようになっており、しなやかで女性らしいボディラインを実現。肩こりや腰の張り、不眠などの不調も

動かずに居ると血流が悪くなったり、肩こり、腰痛など不調が出てくるので適度に運動し筋肉をつけましょう！ 短時間で効率よく運動したい方は、.

◇コリを感じるのにケアしづらい「仕事中」に「短時間」でケアしたいニーズピップでは、人々の肩こりについて長年調査をしてきましたが、近年「