「 コリ 」 の情報
プロが直伝・背中ストレッチ!しんどい背中のコリに効く「5つのストレッチ」を理学療法士が解説 ...
... をほぐすストレッチ「肩甲骨はがし」も、背中のコリや肩こりに効果的なストレッチです。肩や背中が楽になり、猫背や冷えの改善効果も期待できます。
【1分で肩こりがふわっふわに】横になって伸ばすだけ!肩こり&巻き肩解消ストレッチ
肩こりや巻き肩は、ご自身の痛みやコリにつながるだけでなく、Tシャツやノースリーブになる季節は姿勢も悪く見えてしまいます。肩が丸まっている
ドイツシェアNo.1入浴剤ブランドから『クナイプ リフレッシュスプレー』。バスソルトでおなじみ ...
アルニカの抽出エキスには消毒作用、血行促進効果、鎮痛効果、治癒力の促進などの作用があると言われており、肩こりや疲労回復、筋肉のコリを