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筋肉をほぐす「ストレッチポール」が気持ちよすぎた!
しつこい肩こりは間を置かずに戻ってきてしまいます。 そこで整体の先生にお家でできるセルフケアについて質問をしたところ、おすすめされたのが
寝るだけで気持ちいい…。凝った筋肉をほぐす「ストレッチポール」が、至福の時間を与えてくれ ...
しつこい肩こりは間を置かずに戻ってきてしまいます。 そこで整体の先生にお家でできるセルフケアについて質問をしたところ、おすすめされたのが
肩こりを和らげたいなら前鋸筋を緩めろ
さて、僕は、デスクワーカーです。 その前からずーっと肩こりに悩まされてます。 整体にかよたかてやっぱりその時は軽くなったり、楽になるんやけど