肩こり | KURAGE online

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「 デスクワーカー 」 の情報 

デスクワークで「体がつらい」をラクにするコツ

ひどい肩こり腰痛で悩んでいるデスクワーカーは少なくないでしょう。マッサージや整体に行けば、そのときはラクになるけれど、数日するとまた

肩こりを和らげたいなら前鋸筋を緩めろ

さて、僕は、デスクワーカーです。 その前からずーっと肩こりに悩まされてます。 整体にかよたかてやっぱりその時は軽くなったり、楽になるんやけど

揉まずに“数回さする”だけ! 肩こりや腰痛が劇的に改善する「押し流し」マッサージとは

肩・首・腰・頭 デスクワーカーの痛み全部とれる 医師が教える最強メソッド』(遠藤健司/かんき出版). 毎日座って仕事をするデスクワーカーにとって、肩や腰の「

肩こりや腰痛が劇的に改善、肩甲骨はがしの創始者である医師が教える最強の体メンテナンス方法!

デスクワーカーを悩ませる、 肩や腰の「こり」と「痛み」。 マッサージや整体に行けば、 そのときはラクになるけれど、 数日するとまた辛くなる、 の繰り返し。

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