「 ピラティス 」 の情報 

肩こり、落ち込み…コロナ不調さんはピラティスに注目！「背骨」が. スタジオには背骨や骨について説明するための骨格標本が.

Naoko氏は20代の頃から肥満や肩こり、腰痛などに悩まされており、出産後に本格的に体作りを学び、ヨガ、ピラティス、整体、エステ手技などの

ヨガやピラティス、パーツトレーニング(肩こり、腰痛、小顔、小尻など)に加え、キッズでも楽しみながらできるダンスレッスン、シニア層の方々には

ZUMBA・ボクシングEX・ヨガ・ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です！ めんどくさい方必見！肩こり、首コリ、猫背を楽に改善する方法！