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肩こり、落ち込み…コロナ不調さんはピラティスに注目！「背骨」が. スタジオには背骨や骨について説明するための骨格標本が.

肩こりに悩む方も多くなったことから、この「肩甲骨はがし」のエクササイズが肩こり解消法として注目を集めているのだ。エクササイズの内容は