肩こり | KURAGE online

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「 専門家 」 の情報 

鍼灸師がアドバイス!気になる腰痛や肩こりにおすすめのセルフケア【働く女性の保健室ウィーク】

今回は、オズモール読者から寄せられた腰痛や猫背、肩こりなどのお悩みについて、専門家によるアドバイスをご紹介。外出自粛でマッサージや整体を

「座りすぎ」健康リスク、週末ジムでは相殺できない 「立って仕事をする工夫を」専門家が助言

座りすぎは、腰痛肩こりだけでなく、心筋梗塞や脳梗塞を招きやすくなる。AERA 2021年2月15日号は、座りすぎによる健康リスク対策を専門家に

肩こり】日常に潜む肩凝り7つの原因と解消方法

ALOHA~! 講師歴30年超えの姿勢改善ダイエットの専門家☆ ウォーキングプロデューサーOK和男です! 背の高さと肩こりについての4部作。

首の付け根がこる肩こり…実は「首こり」の場合も? 「専用エクササイズ」で解消!

肩こりだと思っていたら、実は「首こり」だった──。そんな事例もあるという。AERA 2020年9月21日は専門家に原因やエクササイズを聞いた。

肩こりと腰痛の解消法 筋肉のプロ・谷本道哉准教授が伝授

ちちんぷいぷい-毎日放送]2020年8月10日放送の「へえ~のコトノハ」のコーナーでは、筋肉の専門家に聞いた肩こり腰痛の解消法を紹介してい

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