「 背 」 の情報 

ALOHA～！ 講師歴30年超えの姿勢改善ダイエットの専門家☆ ウォーキングプロデューサーＯＫ和男です！ 背の高さと肩こりについての４部作。

☆ウォーキングプロデューサーＯＫ和男です！ 前回の記事では、「背が高いからといって必ずしも猫背や肩こりになるわけではない！」ことをお伝え

それでは具体的に、背が高いことで肩こりの原因を生み出しやすくなる３つのパターンをあげてみます。 １：コンプレックス猫背. ２：たんこぶ猫背.

伊藤 肩こりも腰痛も、姿勢の乱れからくることが多いです。錦織さん、ちょっと壁を背に立ってもらえますか? 肩の力を抜いて、普段どおりのラクな姿勢をとって