寝るだけで気持ちいい…。凝った筋肉をほぐす「ストレッチポール」が、至福の時間を与えてくれ ...

しつこい肩こりは間を置かずに戻ってきてしまいます。 そこで整体の先生にお家でできるセルフケアについて質問をしたところ、おすすめされたのが