「 Gooday 」 の情報 

頑固な肩こりを解消したい！ あけましておめでとうございます。フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一です。今月から新しく連載が始まりました。よろしく

第1回 リンパの詰まりをとって、肩こり、二の腕のむくみをスッキリ改善する. 2022/1/14 日経ヘルス. この記事を読む. ベストセラーになった『ずぼらヨガ』や

腰痛・肩こり予防！ 自分の体重を使って無理なく伸ばし、30秒キープ. 2022/1/3 日経Gooday編集部.