「 2021年03月23日 」 の情報 

骨盤のずれに伴い、腰椎、頸椎もずれて肩こりや腰痛、頭痛の原因にも。 《ここをチェック》 ○足組みの左右差がある○歩いているとベルトが回る○

さらに、重すぎるバッグは肩こりの原因になりますよね。最近、あまり肩こりを感じなくなってきたので治ったのかしらと思っていたら、パワー

ヨガは、モデルだけでなくヨガインストラクターとしても活躍している野沢和香さんとモデル・島袋聖南さんが「肩こり」や「冷え」などテレワーク

そこで、YouTubeチャンネル登録人数40万人のカリスマ整体師の迫田和也さんに、寝ている間に生じる首・肩こりの原因と、それを軽減してくれる枕

『テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる！』 著者：酒井慎太郎定価：本体1,300円＋税発売日：2021年2月24日（水） 判型：A5判

腰痛や肩こり、頭痛がなかなか治らない」「不眠や慢性疲労に悩んでいる」 そんな慢性的な体の不調は「腸もれ」が原因かもしれません。腸の細胞間