肩こり | KURAGE online

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「 左右差 」 の情報 

骨盤が左か右に向いている人の改善トレーニングとは!?【究極の骨盤リセットストレッチ】

骨盤のずれに伴い、腰椎、頸椎もずれて肩こり腰痛、頭痛の原因にも。 《ここをチェック》 ○足組みの左右差がある○歩いているとベルトが回る○

あなたに当てはまるのはどれ?7つのゆがみタイプとは!?【究極の骨盤リセットストレッチ】

首や腰などのゆがみも引き起こし、肩こり腰痛になることも。 《ここをチェック》 ○肩の高さに左右差がある○ウエストのくびれが左右対称ではない

健康格差!コロナ禍の健康二次被害を防ぐストレッチ

腰痛肩こりの予防解消. ・ケガや疲労を減らす. ・メンタルを整える. ・身体の動きの左右差を整える. ・運動パフォーマンスを高める. まさに心技体のコントロールに

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