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「 チェック 」 の情報 

骨盤が左か右に向いている人の改善トレーニングとは!?【究極の骨盤リセットストレッチ】

骨盤のずれに伴い、腰椎、頸椎もずれて肩こり腰痛、頭痛の原因にも。 《ここをチェック》 ○足組みの左右差がある○歩いているとベルトが回る○

あなたに当てはまるのはどれ?7つのゆがみタイプとは!?【究極の骨盤リセットストレッチ】

首や腰などのゆがみも引き起こし、肩こり腰痛になることも。 《ここをチェック》 ○肩の高さに左右差がある○ウエストのくびれが左右対称ではない

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