肩こり | KURAGE online

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「 2021年03月07日 」 の情報 

肩こり、高血圧、糖尿病、認知症などのリスクを防ぐ! 座りすぎ解消法

2021/3/7  

【解消法5】座り心地の良くないイス・立ちやすいイスデスクワークの時間が長い、肩こり腰痛の対策などから、"座り心地のいいイス"を使うのは実は

骨盤のゆがみが原因で起こる5つの不調とは!?【究極の骨盤リセットストレッチ】

日本人の国民病ともいわれる肩こり、そして腰痛。さらに頭痛、疲れ目、不眠など、現代人の多くが体のどこかに不調を抱えています。とくに腰痛

ツラい肩こりを自宅でかんたんケア!話題の筋膜リリースを体感できるボディケアマシン4選

2021/3/7  

ツラい肩こりを自宅でかんたんケア!話題の筋膜リリースを体感できるボディケアマシン4選. 2021.03.07. ライフスタイル. @DIME記事の中から筋膜

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