肩こり | KURAGE online

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通勤不要はメリットだけど…在宅ワークの運動不足・集中力低下は簡単ストレッチで解消

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座りっぱなしなど長時間の不活動は、肩こりや腰痛といったものから生活習慣病まで、体にさまざまな悪影響を及ぼすことも指摘されています。

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