肩こり | KURAGE online

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「 猫背姿勢 」 の情報 

1回たった3分で! ガチガチになった肩こりを解消する簡単ストレッチ

座ったまま、たったの3分で実践できるのでリモートワークの合間にも行えます。 ◇効果肩こり、首こり、目の疲れ解消、猫背姿勢の改善。呼吸が

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