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「 腰 」 の情報 

わずか3ヵ月で腰痛の悩みが根本から解決する治療院「BACK AGING」とは?

腰痛肩こり専門治療院BACK AGING. 年齢とともに大きくなる腰の痛みは、背骨の“先天性連動”が失われていくことに原因が!「人間の身体は

正月明けの「腰痛爆弾」を「座り方」ひとつで防ぐ超簡単な方法

「座っているときも猫背」の場合、正しい姿勢でいるよりも、首や腰に負荷がかかってしまい、ひいては首痛や肩こり腰痛などになってしまいます。

テレワークで体のお悩みがある方に朗報!!「簡単装着腰椎サポートベルト」を12月31日まで ...

2020/12/7    , , , , , ,

... として、かえって腰を痛めてしまったという人も多いのが現状です。 現在、肩こりと並び腰痛で悩んでいる方は日本で67%いるといわれています。

腰痛や下半身太りを招く浮き指とは?

2020/10/16    , , , , , ,

その不安定さをカバーしようとして、腰やひざ、肩、首などに負担がかかり、腰痛やひざの痛み、肩こりなどといった不調を引き起こしてしまうの

3人に2人が感じる「テレワーク不調」 肩こり・腰痛が多く、業務効率低下に

その内容は第1位「肩こり」(41.6%)、第2位「腰痛」(28.3%)。また、テレワーク導入前と比較して「肩・腰等の痛み」が悪化した人は約6割に

【坐骨神経痛】お尻から足にかけての痛みを変えるには姿勢が大事

自宅で簡単に肩こりの原因が腰にあるかどうか調べる方法 https://cocokara-next.com/fitness/how-to-easily-find-the-cause-of-stiff-shoulders-at-home/.

骨盤の歪みを整えて座り姿勢と腰痛を改善する方法

この座り方は、腰への負担が大きく腰痛肩こり・頭痛の原因につながります。 ≪楽で美しい座り方≫ そこで今回は、在宅勤務などにより自宅での

「この2つだけで姿勢がキレイに!?」肩甲骨と骨盤を整えて姿勢美人になろう

自宅で簡単に肩こりの原因が腰にあるかどうか調べる方法 https://cocokara-next.com/fitness/how-to-easily-find-the-cause-of-stiff-shoulders-at-home/

【写真解説付き】筋膜リリースおすすめエクササイズ

脇の下のあたりは、ほぐしていくと肩こりの改善が期待出来ます。 続いて、腰全体を… 私は腰痛持ちなので、特に腰とお尻周りを重点的に行います。

揉まずに“数回さする”だけ! 肩こりや腰痛が劇的に改善する「押し流し」マッサージとは

肩・首・腰・頭 デスクワーカーの痛み全部とれる 医師が教える最強メソッド』(遠藤健司/かんき出版). 毎日座って仕事をするデスクワーカーにとって、肩や腰の「

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