体重が減らない原因は"動物歩き"にあった…「やせる3拍子ウォーク」3つのポイント ...

反り腰のせいで腰痛、お腹ぽっこりに、肩を丸めて歩くせいで肩こりにもなりやすいです。 猫背のカーブが腰まで続き、上半身全体が丸まっているの