「 実際 」 の情報 

長時間の同じ姿勢をしていると、腰や肩に負担がかかってしまいがちだと思います。実際にデスクワークによる腰痛や肩こりに悩んでいる人も多いのではない

ロサンゼルスでセレブリティなどにヨガを指導するRICA KELLYさんが実際に行なっている、肩こりがラクになる魔法のほぐしワザをご紹介。

肩こり・腰痛は男女を問わず、健康に関する最も大きな悩みといえますが在宅時間の増加に伴って仕事・家事を行なっているお母さんも実際に腰痛に

理療科主任の小倉裕二教諭（４１、全盲）は「同じ肩こりでも、こりの具合や細かな部位の状態が異なり、実際に体に触れて分かることもある。

肩こりや姿勢の改善に効果のあるストレッチです。実際に講座でストレッチを体験した方からは、次のような感想が寄せられています。 「姿勢の悪さ

タイガーバームは2種類あり、肩こりや筋肉痛、鼻づまりや虫刺されなど多くの効果がある万能薬で登山などのアウトドアで有効活用できます。今回は実際に

頭痛、関節痛、古傷の痛み、むくみ、めまい、肩こり、だるい、イライラなどは、昔から気象病や、天気痛などと呼ばれます。実際に私も、雨の多い梅雨時になると、

しかし、実際に鍼灸や指圧を受けると、肩こりが楽になったり、耳鳴りや便秘が改善したりすることは少なくありません。「ツボを刺激すると、なぜ不調が改善するのか