KURAGE online | 肩こり の情報 > 講座 「 講座 」 の情報 「油をさしたみたいに肩が軽くなる」魔法のストレッチ 2020/8/13 ストレッチ, 効果, 姿勢, 実際, 感想, 改善, 次, 肩こり, 講座 肩こりや姿勢の改善に効果のあるストレッチです。実際に講座でストレッチを体験した方からは、次のような感想が寄せられています。 「姿勢の悪さ