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寒くなり、朝晩は特に冷え込みが厳しい冬の日。腰が痛かったり、慢性的な肩こりに悩まされている人は多いはず。そんなあなたに、手軽ですぐに効く対処法を

あなたの肩こり度合いは？ 現代人の多くが抱えているという”肩こり”。レッスンの際にも生徒さんに体の不調を伺うと

肩こり、首こり」に効果てきめんの耳マッサージ. もともと日本人に ... いちばん痛いところがあなたの肩こりに最も効くツボ！ ステイホームによる

あなたは最近、「肩こりや片頭痛」に悩まされていませんか？ケアレスミスやちょっとした遅刻が増えているなら、体の不調も関係してそう。「肩が

たとえば、あなたが肩こりで困っているとしましょう。何だか頭痛もしてきて、仕事で大口のプレゼンテーションが控えているのに、その準備も

関節痛や肩こり、腰痛などのカラダの痛みが生じたとき、あなたはどのように対処していますか。最初は整形外科や接骨（整骨）院の保険診療を

肩こりイメージ. 今回のテーマはおうちでカンタン！タオルを使った「肩こり」「首こり」に効くストレッチ。 あなたの体、凝り固まっていませんか？

文：JITANBODY 整体院(時短ボディ)（http://jitanbody.com/)]. あなたはこんな肩こりで悩んでいませんか？ ○デスクワークなど同じ姿勢を続けると痛くなって