ガチガチ肩・ツラ～い肩こりに効果抜群！たった1分でほぐれる【肩甲骨はがしヨガ】

あなたの肩こり度合いは？ 現代人の多くが抱えているという”肩こり”。レッスンの際にも生徒さんに体の不調を伺うと