「 腰 」 の情報 

腰痛・肩こり専門治療院BACK AGING. 年齢とともに大きくなる腰の痛みは、背骨の“先天性連動”が失われていくことに原因が！「人間の身体は

「座っているときも猫背」の場合、正しい姿勢でいるよりも、首や腰に負荷がかかってしまい、ひいては首痛や肩こり、腰痛などになってしまいます。

... として、かえって腰を痛めてしまったという人も多いのが現状です。 現在、肩こりと並び腰痛で悩んでいる方は日本で67％いるといわれています。

その不安定さをカバーしようとして、腰やひざ、肩、首などに負担がかかり、腰痛やひざの痛み、肩こりなどといった不調を引き起こしてしまうの

その内容は第1位「肩こり」（41.6％）、第2位「腰痛」（28.3％）。また、テレワーク導入前と比較して「肩・腰等の痛み」が悪化した人は約6割に

自宅で簡単に肩こりの原因が腰にあるかどうか調べる方法 https://cocokara-next.com/fitness/how-to-easily-find-the-cause-of-stiff-shoulders-at-home/.

この座り方は、腰への負担が大きく腰痛や肩こり・頭痛の原因につながります。 ≪楽で美しい座り方≫ そこで今回は、在宅勤務などにより自宅での

自宅で簡単に肩こりの原因が腰にあるかどうか調べる方法 https://cocokara-next.com/fitness/how-to-easily-find-the-cause-of-stiff-shoulders-at-home/

脇の下のあたりは、ほぐしていくと肩こりの改善が期待出来ます。 続いて、腰全体を… 私は腰痛持ちなので、特に腰とお尻周りを重点的に行います。

肩・首・腰・頭 デスクワーカーの痛み全部とれる 医師が教える最強メソッド』（遠藤健司/かんき出版）. 毎日座って仕事をするデスクワーカーにとって、肩や腰の「