「 2025年01月 」 の情報 

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... 肩こり・腰痛対策」というテーマで話を伺った。 新しい年が始まり、少しずつ日常に戻りつつある今日この頃、屋外の寒さと屋内の温かさによる寒暖差で自律

【感染症ニュース】伝染性紅斑（疑い）43歳 倦怠感と頭痛・ひどい肩こりと腰痛… 首都圏での広がりに注意 医師「大人の女性、痛み出る場合も」. 1/6(月) 7:00

最もつらい身体的な不調は、「体がだるい・疲れがとれない」が43.3%で、圧倒的に多かった。続いて、「頭痛・肩こり」が12.4%、「眠れない」だった。

正月サウナで肩こり・腰痛ゼロの新習慣. デスクワークの正しい姿勢と座り方を解説！腰痛や首・肩こり改善に効果的な対策を200名に調査！ 米アマゾン、従業員

つらい肩こりもさようなら！ 肩を下げるストレッチ. 驚くほど簡単に肩が下がり、ガチガチな背中もゆるんで体が軽くなるストレッチを教えてもらいまし

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肩こり、腰痛、頭痛、不眠、不安 、消化不良などなど... 挙げればキリがありません。 そして、多くの人が、その不調に対して **間違った対処法** を選んでしまっ

写真ニュース(1/1): 休み明けの体が軽い！ 正月サウナで肩こり・腰痛ゼロの新習慣. ダイヤモンドオンライン2025年1月2日（木）6時0分. 画像：休み明けの体が軽い

サウナで医学的に正しくととのう方法を書いた「医者が教えるサウナの教科書」（加藤容崇著）は、6万部を突破し、全サウナー必携の本としてロングセラーになっ