正月明けの「腰痛爆弾」を「座り方」ひとつで防ぐ超簡単な方法

「座っているときも猫背」の場合、正しい姿勢でいるよりも、首や腰に負荷がかかってしまい、ひいては首痛や肩こり、腰痛などになってしまいます。